Auf neue Firmware updaten

Wie mache ich ein Firmware update, ohne alle Daten zu löschen? Auf dem Gerät kann man unter Systemaktualisierung eine Lokale Datei auswählen. Welche Datei muss ich da auswählen? Hab die ZIP Datei von needrom heruntergeladen und die ZIP Datei als Lokale Datei ausgewählt, hat nicht funktioniert.

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